Grupo Senzala – Escola Mestre Xuxa

La capoeira n’est pas seulement un art martial. C’est de la danse, de la musique, de l’histoire, de la résistance — et, surtout, une manière puissante de transformer ceux qui la pratiquent. Si tu as déjà pensé à commencer, ou si tu es simplement curieux de connaître l’impact de cette pratique, prépare‑toi : ses bénéfices vont bien au‑delà de ce que l’on voit dans la roda. Pratiquer la capoeira, c’est plonger dans un art qui transforme le corps et l’esprit en même temps. La